마사지를 잘못 이해한 믿음을 엉뚱하게 드러냄: 치료법과 관련된 대중적 오류 폭로

Massage Therapy – Integrative Services – UCI Susan Samueli Integrative  Health Institute – SSIHI

일반적으로 좌절감을 느끼고, 압박감과 긴장감이 빈번한 파트너처럼 보이는 세상에서, 이 초기 치료 마사지 과정은 평온함과 깨끗함의 피난처를 제공합니다 노원출장마사지 . 많은 녹색 단순한 탐닉과 관련하여 마사지는 진정한 짜증, 감정적 압박, 그리고 생각의 약점에 접근하는 데 효과적인 치료를 위한 독특한 소프트웨어입니다. 이것은 시대와 삶의 방식을 초월하는 과정이며, 신체, 지성, 그리고 영혼을 키우는 웰빙에 대한 방법을 사용하는 최첨단 기술을 특징으로 합니다. 이 글은 마사지의 변형적 전기적 힘을 탐구하여 그 유산, 이점, 그리고 그것이 당신의 일상 생활을 크게 향상시킬 수 있는 방법을 연구합니다.

마사지는 정교한 신기술이 아닙니다. 그것은 오랜 시간 동안 성장해 온 원천입니다. 전 세계의 초기 문화권에서는 이 치료법이 힌트와 관련된 전기적 힘을 알고 있었습니다. 중국과 대만에서는 마사지가 일반적인 약물의 포괄적인 요소로 여겨졌으며, 지압을 포함한 전술이 신체의 힘 움직임의 균형을 감지하는 데 도움이 되었습니다. 인도 아대륙에서는 기원전 1500년경의 아유르베다 텍스트가 마사지를 요약하여 실제적이고 신앙에 기반한 균형을 보여줍니다. 이집트인과 그리스인도 마사지를 받아들여 외상을 관리하고 특정 스포츠 효과를 강화하며 전반적인 건강을 풍부하게 했습니다. 현대 약물의 아버지로 알려진 히포크라테스는 “의사는 대부분의 요인에서 경험해야 하지만 확실히 이륙해야 합니다.”라고 악명 높게 주장했습니다. 마사지가 존경받는 치료 과정이라는 인정은 그것이 영원한 의미를 강조합니다. 수십 년 동안 마사지 전술은 변화하고 다양해졌으며 다양한 양식으로 급증했으며 각각 고유한 고유한 기술과 이점을 제공합니다.

그 중심에는 치료 마사지가 마사지, 쓰다듬기, 수요 활용과 같은 전술을 통해 근육, 힘줄, 인대, 결합 조직과 같은 부드러운 조직과 관련된 마인드 게임을 포함합니다. 마사지의 사용은 이 실제보다 훨씬 더 증가하지만. 다음은 이 제품이 효과적인 방식입니다. 마사지는 혈액 순환을 돕고, 이는 근육 조직에 호흡 가능한 산소와 영양 요구 사항을 제공하는 데 도움이 되며 젖산을 포함한 노폐물을 제거합니다. 이것은 근육 염증을 줄이고 고통을 완화하며 외상에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 또한 이동성과 이동성을 증가시켜 주자와 골관절염과 같은 심각한 질환이 있는 사람에게 매우 좋은 결정이 됩니다. 힌트의 시설은 일반적으로 독특합니다. 마사지는 신체의 건강한 “기분 좋은” 화합물인 엔돌핀을 생성하는 데 영향을 미쳐 압력, 스트레스 및 주요 우울증을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 그것은 스트레스와 관련된 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추어 평온함과 평화와 관련된 좋은 감각을 구축합니다. 많은 사람들에게 어떤 종류의 마사지 절차는 일반적으로 외부 지구에서 분리되고 자기 관리에 집중할 수 있는 특별한 기회입니다. 치료 마사지는 단순히 특정 지표에만 집중하지 않습니다. 이 제품은 신체 전체를 다룹니다. 이 긴장된 과정을 처리하고, 수면을 강화하고, 면역 체계 기능을 극대화함으로써 마사지는 전체적인 웰빙을 촉진합니다. 그것은 단순히 질병이 없는 것보다 합법적인 건강과 피트니스가 중요하다는 것을 상기시키는 것입니다. 그것은 삶의 모든 영역에서 성장하는 것과 관련이 있습니다.

치료 마사지의 가장 뛰어난 작업은 유용성입니다. 가족의 필요에 따라 사람들을 위한 마사지 모델이 있습니다. 스웨덴 마사지는 부드럽고 광범위한 뇌혈관 사건으로 간주되며 평화와 압박감 통증 완화에 적합합니다. 깊은 조직 마사지는 근육과 결합 조직에 연결된 더 큰 세포층을 표적으로 삼아 기업 수요를 사용하여 작동하여 심각한 고통과 긴장에 완벽하게 만듭니다. 뜨거운 보석 마사지는 긴장을 없애고 깊은 평화를 보여주기 위해 신체에 균일하고 흥분된 자갈을 포함합니다. 일본에서 시작된 지압은 독특한 세부 사항으로 약지 수요를 사용하여 움직임과 균형 감각을 강화합니다. 러너를 위한 활동 마사지는 효과를 개선하면서 외상을 차단하고 치유하는 데 목표를 둡니다.

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